Chillout room, czyli sposoby na odprężenie się w pracy - zarobki.pracuj.pl
  • Indywidualny raport zarobki
  • Kalkulator netto-brutto
  • Przeciętne zarobki na stanowisku
  • Kreator CV
Autor wpisu Pracuj.pl

Przerwy w pracy pomagają zregenerować się i z nową energią podejść do zadań, które jeszcze czekają na wykonanie. Wielu pracodawców dostrzega potrzebę zorganizowania swoim podwładnym przestrzeni, w której będą mogli odetchnąć, zjeść w spokoju posiłek czy wymienić się myślami ze swoimi współpracownikami. Dzięki temu atmosfera w pracy jest o wiele bardziej przyjazna, a zrelaksowani pracownicy – bardziej kreatywni i efektywni.

Strefy relaksu w miejscu pracy

W nowocześnie zarządzanych przedsiębiorstwach, które dysponują odpowiednim budżetem, przykłada się dużą wagę do tego, by zapewnić pracownikom komfortowe warunki do pracy i wypoczynku. Sposobów na osiągnięcie takiego rezultatu jest wiele, a do najbardziej popularnych należą:

  • wydzielanie specjalnych przestrzeni relaksu (chillout room, nap room) – pracownicy mogą w nich na przykład poczytać książki, posiedzieć razem z kolegami i porozmawiać, napić się ulubionej kawy, pograć w gry planszowe lub komputerowe albo nawet zdrzemnąć się i zregenerować siły.
  • organizowanie pracownikom zajęć sportowych w ciągu dnia pracy – mogą one mieć formę wspólnych wyjść na basen lub tenisa, sesji jogi bądź stretchingu. Wszystko zależy od indywidualnych preferencji pracowników, którzy mogą zgłaszać własne propozycje szefom. Pracodawcy - w trosce o zdrowie i dobre samopoczucie swoich podwładnych - zapewniają im możliwość skorzystania z relaksujących i leczniczych masaży.
  • organizowanie wspólnych posiłków/ zapewnianie pracownikom zdrowego pożywienia – coraz częściej spotykaną praktyką w dużych korporacjach i przedsiębiorstwach są wspólne posiłki (najczęściej śniadania). Przed przystąpieniem do pracy cała załoga ma okazję spotkać się i pobyć w przyjemnej atmosferze, omówić plan działania czy inne kwestie związane np. z aktualnymi projektami, a także – co ważne dla zdrowia – zjeść pożywny posiłek, który doda energii na resztę dnia.   

Drzemka w pracy – nowa moda?

Dlaczego warto inwestować w strefy relaksu?

Współczesny rynek pracy jest coraz bardziej ukierunkowany na potrzeby pracownika. Można to wywnioskować, analizując systemy motywacyjne na przykładzie firmy. Pracodawcy oferują różne benefity i udogodnienia, które stanowią dopełnienie oferty finansowej. Korzyści z utworzenia stref relaksu są obopólne:

  • pracownicy mogą się w nich zregenerować i dzięki temu z większym entuzjazmem i energią realizować zadania. W strefie relaksu panują warunki sprzyjające obniżeniu poziomu stresu i budowaniu dobrych relacji w zespole.
  • pracodawcy, którzy troszczą się o dobre samopoczucie swoich podwładnych, tworzą tym samym atrakcyjne miejsce pracy. Pracownicy, którzy czują, że ich potrzeby są ważne dla szefa, są bardziej lojalni i mocniej angażują się w pracę.

Stąd nie chce się wychodzić, czyli „chilloutowe” miejsca pracy

Inwestowanie w tworzenie przestrzeni, w której pracownicy mogą odetchnąć i zrobić sobie przerwę w pełnieniu obowiązków służbowych, to rozwiązanie, które może przynieść firmie same korzyści. 

Porównaj zarobki z innymi na Twoim stanowisku

Wypełnij ankietę, a w ciągu 5 minut otrzymasz od nas darmowy indywidualny raport o Twoich zarobkach. Tylko Ty masz dostęp do swojego raportu.

Porównaj teraz zarobki na Twoim stanowisku

Zaktualizuj informacje w swojej ankiecie i zobacz czy nadal zarabiasz odpowiednio.

Dawno wypełniona ankieta?
Porównaj teraz zarobki na swoim stanowisku

W ciągu roku wiele mogło się zmienić. Zaktualizuj informacje w ankiecie i porównaj swoje zarobki z innymi.

Narzędzia

  • Indywidualny raport zarobki
  • Kalkulator netto-brutto
  • Przeciętne zarobki na stanowisku
  • Kreator CV

Artykuły o podobnej tematyce

  • 16.11.2020
    Jak zarabiać na platformie YouTube? Dodatkowa praca w sieci jest możliwa!

    Oglądasz na YouTubie filmy różnych twórców i czujesz, że Ty również odnalazłbyś się w takiej roli? Nic nie stoi na przeszkodzie, abyś spróbował swoich sił! Pamiętaj tylko, że to niełatwa branża i nie każdemu udaje się zdobyć popularność, więc nie stawiaj wszystkiego na jedną kartę. Potraktuj nagrywanie filmów jako hobby, które być może przyniesie Ci dodatkowe pieniądze. Aby tak się stało, przeczytaj, jak zarabiać na YT.

  • 02.10.2020
    Do czego dążysz w pracy? Ścieżka kariery zawodowej w 6 krokach

    Właśnie skończyłeś studia i Twoja ścieżka rozwoju nie ma jeszcze określonych kształtów? A może masz już kilkuletnie doświadczenie, ale nadal nie wiesz, jak może wyglądać dalszy rozwój Twojej kariery? Zastanów się, do czego dążysz w pracy, jakie szczeble kariery chcesz pokonywać i co zapewni Ci największy rozwój zawodowy.

  • 24.09.2020
    3 zawody, w których komputer jest niezbędny

    W dzisiejszym świecie z pewnością nie wyobrażasz sobie życia bez korzystania z komputerów i internetu. Dotyczy to zarówno życia prywatnego, jak i zawodowego. O ile jednak w niektórych zawodach dostęp do urządzeń elektronicznych nie jest potrzebny non stop, o tyle dla programistów, dziennikarzy czy architektów wybrane programy komputerowe stanowią podstawowe narzędzie pracy. Dowiedz się dlaczego.

16.11.2020
Jak zarabiać na platformie YouTube? Dodatkowa praca w sieci jest możliwa!

Oglądasz na YouTubie filmy różnych twórców i czujesz, że Ty również odnalazłbyś się w takiej roli? Nic nie stoi na przeszkodzie, abyś spróbował swoich sił! Pamiętaj tylko, że to niełatwa branża i nie każdemu udaje się zdobyć popularność, więc nie stawiaj wszystkiego na jedną kartę. Potraktuj nagrywanie filmów jako hobby, które być może przyniesie Ci dodatkowe pieniądze. Aby tak się stało, przeczytaj, jak zarabiać na YT.

02.10.2020
Do czego dążysz w pracy? Ścieżka kariery zawodowej w 6 krokach

Właśnie skończyłeś studia i Twoja ścieżka rozwoju nie ma jeszcze określonych kształtów? A może masz już kilkuletnie doświadczenie, ale nadal nie wiesz, jak może wyglądać dalszy rozwój Twojej kariery? Zastanów się, do czego dążysz w pracy, jakie szczeble kariery chcesz pokonywać i co zapewni Ci największy rozwój zawodowy.

24.09.2020
3 zawody, w których komputer jest niezbędny

W dzisiejszym świecie z pewnością nie wyobrażasz sobie życia bez korzystania z komputerów i internetu. Dotyczy to zarówno życia prywatnego, jak i zawodowego. O ile jednak w niektórych zawodach dostęp do urządzeń elektronicznych nie jest potrzebny non stop, o tyle dla programistów, dziennikarzy czy architektów wybrane programy komputerowe stanowią podstawowe narzędzie pracy. Dowiedz się dlaczego.

Najnowsze w kategorii: Porady zarobkowe

  • 20.12.2020
    Wynagrodzenie za niepełny miesiąc – jak obliczyć?

    Umowa o pracę stanowi gwarancję stałej wysokości pensji. Choroba albo rozwiązanie stosunku pracy w trakcie okresu rozliczeniowego sprawia, że płaca się zmniejsza. Możesz samodzielnie wyliczyć wynagrodzenie za niepełny miesiąc. Sprawdź, jak to zrobić.

  • 19.12.2020
    Prawo pracy w pigułce – 8 ważnych pojęć

    Urlop wypoczynkowy, płatne zwolnienie chorobowe czy ochrona przed zwolnieniem – to przykładowe uprawnienia, z których możesz korzystać jako osoba zatrudniona na podstawie umowy o pracę. Poznaj również inne pojęcia prawne istotne dla pracowników.

  • 13.12.2020
    Kasa zapomogowo-pożyczkowa – jak działa, czy warto skorzystać?

    Kasa zapomogowo-pożyczkowa to alternatywa dla tzw. chwilówek czy wysoko oprocentowanych kredytów bankowych. Może ona zostać utworzona w zakładzie pracy, jeśli zbierze się grupa przynajmniej 10 pracowników chętnych do przystąpienia do niej. Jak działają pracownicze kasy zapomogowo-pożyczkowe? Jak złożyć wniosek o pożyczkę z kasy zapomogowo-pożyczkowej? Sprawdź!

20.12.2020
Wynagrodzenie za niepełny miesiąc – jak obliczyć?

Umowa o pracę stanowi gwarancję stałej wysokości pensji. Choroba albo rozwiązanie stosunku pracy w trakcie okresu rozliczeniowego sprawia, że płaca się zmniejsza. Możesz samodzielnie wyliczyć wynagrodzenie za niepełny miesiąc. Sprawdź, jak to zrobić.

19.12.2020
Prawo pracy w pigułce – 8 ważnych pojęć

Urlop wypoczynkowy, płatne zwolnienie chorobowe czy ochrona przed zwolnieniem – to przykładowe uprawnienia, z których możesz korzystać jako osoba zatrudniona na podstawie umowy o pracę. Poznaj również inne pojęcia prawne istotne dla pracowników.

13.12.2020
Kasa zapomogowo-pożyczkowa – jak działa, czy warto skorzystać?

Kasa zapomogowo-pożyczkowa to alternatywa dla tzw. chwilówek czy wysoko oprocentowanych kredytów bankowych. Może ona zostać utworzona w zakładzie pracy, jeśli zbierze się grupa przynajmniej 10 pracowników chętnych do przystąpienia do niej. Jak działają pracownicze kasy zapomogowo-pożyczkowe? Jak złożyć wniosek o pożyczkę z kasy zapomogowo-pożyczkowej? Sprawdź!