Chillout room, czyli sposoby na odprężenie się w pracy - zarobki.pracuj.pl
  • Indywidualny raport zarobki
  • Kalkulator netto-brutto
  • Przeciętne zarobki na stanowisku
  • Kreator CV
Autor wpisu Pracuj.pl

Przerwy w pracy pomagają zregenerować się i z nową energią podejść do zadań, które jeszcze czekają na wykonanie. Wielu pracodawców dostrzega potrzebę zorganizowania swoim podwładnym przestrzeni, w której będą mogli odetchnąć, zjeść w spokoju posiłek czy wymienić się myślami ze swoimi współpracownikami. Dzięki temu atmosfera w pracy jest o wiele bardziej przyjazna, a zrelaksowani pracownicy – bardziej kreatywni i efektywni.

Strefy relaksu w miejscu pracy

W nowocześnie zarządzanych przedsiębiorstwach, które dysponują odpowiednim budżetem, przykłada się dużą wagę do tego, by zapewnić pracownikom komfortowe warunki do pracy i wypoczynku. Sposobów na osiągnięcie takiego rezultatu jest wiele, a do najbardziej popularnych należą:

  • wydzielanie specjalnych przestrzeni relaksu (chillout room, nap room) – pracownicy mogą w nich na przykład poczytać książki, posiedzieć razem z kolegami i porozmawiać, napić się ulubionej kawy, pograć w gry planszowe lub komputerowe albo nawet zdrzemnąć się i zregenerować siły.
  • organizowanie pracownikom zajęć sportowych w ciągu dnia pracy – mogą one mieć formę wspólnych wyjść na basen lub tenisa, sesji jogi bądź stretchingu. Wszystko zależy od indywidualnych preferencji pracowników, którzy mogą zgłaszać własne propozycje szefom. Pracodawcy - w trosce o zdrowie i dobre samopoczucie swoich podwładnych - zapewniają im możliwość skorzystania z relaksujących i leczniczych masaży.
  • organizowanie wspólnych posiłków/ zapewnianie pracownikom zdrowego pożywienia – coraz częściej spotykaną praktyką w dużych korporacjach i przedsiębiorstwach są wspólne posiłki (najczęściej śniadania). Przed przystąpieniem do pracy cała załoga ma okazję spotkać się i pobyć w przyjemnej atmosferze, omówić plan działania czy inne kwestie związane np. z aktualnymi projektami, a także – co ważne dla zdrowia – zjeść pożywny posiłek, który doda energii na resztę dnia.   

Drzemka w pracy – nowa moda?

Dlaczego warto inwestować w strefy relaksu?

Współczesny rynek pracy jest coraz bardziej ukierunkowany na potrzeby pracownika. Można to wywnioskować, analizując systemy motywacyjne na przykładzie firmy. Pracodawcy oferują różne benefity i udogodnienia, które stanowią dopełnienie oferty finansowej. Korzyści z utworzenia stref relaksu są obopólne:

  • pracownicy mogą się w nich zregenerować i dzięki temu z większym entuzjazmem i energią realizować zadania. W strefie relaksu panują warunki sprzyjające obniżeniu poziomu stresu i budowaniu dobrych relacji w zespole.
  • pracodawcy, którzy troszczą się o dobre samopoczucie swoich podwładnych, tworzą tym samym atrakcyjne miejsce pracy. Pracownicy, którzy czują, że ich potrzeby są ważne dla szefa, są bardziej lojalni i mocniej angażują się w pracę.

Stąd nie chce się wychodzić, czyli „chilloutowe” miejsca pracy

Inwestowanie w tworzenie przestrzeni, w której pracownicy mogą odetchnąć i zrobić sobie przerwę w pełnieniu obowiązków służbowych, to rozwiązanie, które może przynieść firmie same korzyści. 

Porównaj zarobki z innymi na Twoim stanowisku

Wypełnij ankietę, a w ciągu 5 minut otrzymasz od nas darmowy indywidualny raport o Twoich zarobkach. Tylko Ty masz dostęp do swojego raportu.

Porównaj teraz zarobki na Twoim stanowisku

Zaktualizuj informacje w swojej ankiecie i zobacz czy nadal zarabiasz odpowiednio.

Dawno wypełniona ankieta?
Porównaj teraz zarobki na swoim stanowisku

W ciągu roku wiele mogło się zmienić. Zaktualizuj informacje w ankiecie i porównaj swoje zarobki z innymi.

Narzędzia

  • Indywidualny raport zarobki
  • Kalkulator netto-brutto
  • Przeciętne zarobki na stanowisku
  • Kreator CV

Artykuły o podobnej tematyce

  • 13.09.2019
    Uznanie przełożonego – jak je zdobyć i wykorzystać w pracy?

    Dobre zarobki, pozapłacowe świadczenia i premie – takie wyrazy uznania za dobrze wykonaną pracę są mile widziane przez chyba każdego pracownika. Dla wielu osób liczą się nie tylko atrakcyjne warunki pracy, ale też aprobata przełożonego. Uznanie ze strony szefa doskonale motywuje i otwiera możliwości rozwoju.

  • 05.09.2019
    4 zawody, w których ma się kontakt z dziećmi

    Praca z dziećmi jest zajęciem szczególnym, wymagającym nie tylko odpowiedniego przygotowania merytorycznego, ale i określonych cech charakteru, między innymi cierpliwości i kreatywności. Kontakt z dziećmi jest wpisany na stałe w obowiązki nauczyciela, lekarza, animatora i pracownika domu kultury.

  • 17.08.2019
    3 zawody, w których wymagana jest znajomość języków obcych

    Znajomość języków obcych jest na rynku pracy bardzo ceniona i obecnie trudno jest znaleźć stanowisko, na którym taka umiejętność w mniejszym lub większym stopniu nie byłaby przydatna. Sukces firm funkcjonujących na polskim rynku zależy w dużej mierze od umiejętnego promowania swoich produktów i usług za granicą. 

13.09.2019
Uznanie przełożonego – jak je zdobyć i wykorzystać w pracy?

Dobre zarobki, pozapłacowe świadczenia i premie – takie wyrazy uznania za dobrze wykonaną pracę są mile widziane przez chyba każdego pracownika. Dla wielu osób liczą się nie tylko atrakcyjne warunki pracy, ale też aprobata przełożonego. Uznanie ze strony szefa doskonale motywuje i otwiera możliwości rozwoju.

05.09.2019
4 zawody, w których ma się kontakt z dziećmi

Praca z dziećmi jest zajęciem szczególnym, wymagającym nie tylko odpowiedniego przygotowania merytorycznego, ale i określonych cech charakteru, między innymi cierpliwości i kreatywności. Kontakt z dziećmi jest wpisany na stałe w obowiązki nauczyciela, lekarza, animatora i pracownika domu kultury.

17.08.2019
3 zawody, w których wymagana jest znajomość języków obcych

Znajomość języków obcych jest na rynku pracy bardzo ceniona i obecnie trudno jest znaleźć stanowisko, na którym taka umiejętność w mniejszym lub większym stopniu nie byłaby przydatna. Sukces firm funkcjonujących na polskim rynku zależy w dużej mierze od umiejętnego promowania swoich produktów i usług za granicą. 

Najnowsze w kategorii: Porady zarobkowe

  • 06.09.2019
    Umowy dla osób do 26. roku życia. Sprawdź, ile zarobisz po zmianie ustawy

    Zleceniobiorcy do 26 roku życia, którzy posiadają status ucznia lub studenta, są zwolnieni ze składek ZUS. Taki przywilej nie przysługuje innym grupom zatrudnionych. W wyniku zmiany ustawy o podatku dochodowym wzrośnie wynagrodzenie netto wielu młodych wykonawców zleceń i pracowników etatowych, ponieważ nie będzie pomniejszane o zaliczkę na podatek dochodowy.

  • 22.08.2019
    Specjalista SEO – jak nim zostać?

    Aby móc objąć stanowisko specjalisty SEO, trzeba posiadać wiele umiejętności technicznych i specjalistyczną wiedzę, którą zdobywa się przede wszystkim na drodze doświadczenia. Prawdziwi entuzjaści tej dziedziny śledzą zmieniające się trendy i są na bieżąco z pojawiającymi się narzędziami kreacji w Internecie. 

  • 22.08.2019
    Praca zmianowa – co musi zapewnić Ci pracodawca?

    Praca zmianowa ma swoje zalety, ale wiąże się też z wyrzeczeniami i obciążeniem organizmu. Konieczność dostosowywania się do zmieniających się godzin pracy potrafi być stresująca, dlatego pracodawca powinien zapewnić podwładnym odpowiednie warunki.

06.09.2019
Umowy dla osób do 26. roku życia. Sprawdź, ile zarobisz po zmianie ustawy

Zleceniobiorcy do 26 roku życia, którzy posiadają status ucznia lub studenta, są zwolnieni ze składek ZUS. Taki przywilej nie przysługuje innym grupom zatrudnionych. W wyniku zmiany ustawy o podatku dochodowym wzrośnie wynagrodzenie netto wielu młodych wykonawców zleceń i pracowników etatowych, ponieważ nie będzie pomniejszane o zaliczkę na podatek dochodowy.

22.08.2019
Specjalista SEO – jak nim zostać?

Aby móc objąć stanowisko specjalisty SEO, trzeba posiadać wiele umiejętności technicznych i specjalistyczną wiedzę, którą zdobywa się przede wszystkim na drodze doświadczenia. Prawdziwi entuzjaści tej dziedziny śledzą zmieniające się trendy i są na bieżąco z pojawiającymi się narzędziami kreacji w Internecie. 

22.08.2019
Praca zmianowa – co musi zapewnić Ci pracodawca?

Praca zmianowa ma swoje zalety, ale wiąże się też z wyrzeczeniami i obciążeniem organizmu. Konieczność dostosowywania się do zmieniających się godzin pracy potrafi być stresująca, dlatego pracodawca powinien zapewnić podwładnym odpowiednie warunki.