W jakich zawodach jesteśmy narażeni na wypalenie zawodowe? - zarobki.pracuj.pl
  • Indywidualny raport zarobki
  • Kalkulator netto-brutto
  • Przeciętne zarobki na stanowisku
  • Kreator CV
Autor wpisu Pracuj.pl

Z problemem wypalenia zawodowego zmagają się przedstawiciele różnych profesji, jednak największe ryzyko dotyczy tak zwanych wysoce stresogennych zawodów. Do takich z pewnością można zaliczyć nauczycieli, pracowników socjalnych i lekarzy.

W czym tkwią przyczyny wypalenia zawodowego?

 Mianem wypalenia zawodowego określa się szereg objawów świadczących o permanentnym przemęczeniu fizycznym i psychicznym. Niechęć do podejmowania obowiązków zawodowych, brak entuzjazmu i satysfakcji z wykonywanej pracy, poczucie, że wysiłek wkładany w realizację powierzonych zadań jest niewspółmierny z efektami pracy – między innymi z takimi problemami zmagają się osoby, u których zdiagnozowano opisywany syndrom. Skąd bierze się wypalenie zawodowe? Z pewnością ogromny wpływ ma na to permanentny stres, jaki towarzyszy określonej profesji. Nierzadko jednym z powodów pojawienia się poczucia wypalenia zawodowego jest wrażenie braku sprawczości. Jest to szczególnie widoczne w pracy lekarza czy pracownika socjalnego, którzy – choć bardzo się starają – nie zawsze są w stanie zaradzić sytuacjom, z jakimi spotykają się w swoim życiu zawodowym. 

10 symptomów wypalenia zawodowego

Nauczyciel

Stres stanowi nieodzowny element pracy nauczyciela. Poczucie odpowiedzialności za młodych ludzi, którzy potrzebują nie tylko edukacji, ale też nierzadko sporej uwagi i opieki, powoduje, że nauczyciele często myślą o pracy także w czasie wolnym. Innymi czynnikami, które mogą mieć wpływ na pojawienie się wypalenia zawodowego wśród nauczycieli, są: niedoskonały system wynagradzania, nadmiar obowiązków czy też poczucie, że ich praca nie spotyka się z należytym szacunkiem i docenieniem

Pracownik socjalny

Aby być dobrym pracownikiem socjalnym, trzeba mieć w sobie dużo empatii i wrażliwości. Te cechy charakteru mogą jednocześnie powodować, że trudno jest osobie wykonującej ten zawód przejść do porządku dziennego nad krzywdą i trudną sytuacją życiową swoich podopiecznych. Poczucie posiadania niedostatecznych i nie do końca skutecznych środków pomocowych oraz konieczność zmagania się z różnymi procedurami mogą prowadzić do wypalenia zawodowego. 

7 sposobów na wypalenie zawodowe

Wypalenie zawodowe jest często przyczyną rezygnacji z pracy, która nie przynosi satysfakcji i spełnienia. W takiej sytuacji konieczne staje się wypowiadanie umów terminowych. Dotyczy to pracowników zatrudnionych na określony czas. Trzeba pamiętać, że sam fakt doświadczenia wypalenia zawodowego przez pracownika nie może stanowić podstawy do jego degradacji albo obniżenia wynagrodzenia.

https://www.facebook.com/pracuj/photos/a.84308622289/10156636129337290/?type=3   

Porównaj zarobki z innymi na Twoim stanowisku

Wypełnij ankietę, a w ciągu 5 minut otrzymasz od nas darmowy indywidualny raport o Twoich zarobkach. Tylko Ty masz dostęp do swojego raportu.

Porównaj teraz zarobki na Twoim stanowisku

Zaktualizuj informacje w swojej ankiecie i zobacz czy nadal zarabiasz odpowiednio.

Dawno wypełniona ankieta?
Porównaj teraz zarobki na swoim stanowisku

W ciągu roku wiele mogło się zmienić. Zaktualizuj informacje w ankiecie i porównaj swoje zarobki z innymi.

Narzędzia

  • Indywidualny raport zarobki
  • Kalkulator netto-brutto
  • Przeciętne zarobki na stanowisku
  • Kreator CV

Artykuły o podobnej tematyce

  • 02.09.2019
    Ile mogę zarobić po studiach?

    Praca w branżach, takich jak IT czy finanse wymaga wysokich kwalifikacji. Ukończenie przyszłościowych kierunków studiów może jednak się opłacić. Dobrzy fachowcy często otrzymują nie tylko satysfakcjonujące zarobki na start, ale również szansę na wyraźnie wyższe płace w miarę zdobywania doświadczenia. Wśród perspektywicznych specjalizacji znajdują się przede wszystkim: rozwój oprogramowania, administracja IT oraz bankowość. 

  • 22.08.2019
    Specjalista SEO – jak nim zostać?

    Aby móc objąć stanowisko specjalisty SEO, trzeba posiadać wiele umiejętności technicznych i specjalistyczną wiedzę, którą zdobywa się przede wszystkim na drodze doświadczenia. Prawdziwi entuzjaści tej dziedziny śledzą zmieniające się trendy i są na bieżąco z pojawiającymi się narzędziami kreacji w Internecie. 

  • 22.08.2019
    Praca zmianowa – co musi zapewnić Ci pracodawca?

    Praca zmianowa ma swoje zalety, ale wiąże się też z wyrzeczeniami i obciążeniem organizmu. Konieczność dostosowywania się do zmieniających się godzin pracy potrafi być stresująca, dlatego pracodawca powinien zapewnić podwładnym odpowiednie warunki.

02.09.2019
Ile mogę zarobić po studiach?

Praca w branżach, takich jak IT czy finanse wymaga wysokich kwalifikacji. Ukończenie przyszłościowych kierunków studiów może jednak się opłacić. Dobrzy fachowcy często otrzymują nie tylko satysfakcjonujące zarobki na start, ale również szansę na wyraźnie wyższe płace w miarę zdobywania doświadczenia. Wśród perspektywicznych specjalizacji znajdują się przede wszystkim: rozwój oprogramowania, administracja IT oraz bankowość. 

22.08.2019
Specjalista SEO – jak nim zostać?

Aby móc objąć stanowisko specjalisty SEO, trzeba posiadać wiele umiejętności technicznych i specjalistyczną wiedzę, którą zdobywa się przede wszystkim na drodze doświadczenia. Prawdziwi entuzjaści tej dziedziny śledzą zmieniające się trendy i są na bieżąco z pojawiającymi się narzędziami kreacji w Internecie. 

22.08.2019
Praca zmianowa – co musi zapewnić Ci pracodawca?

Praca zmianowa ma swoje zalety, ale wiąże się też z wyrzeczeniami i obciążeniem organizmu. Konieczność dostosowywania się do zmieniających się godzin pracy potrafi być stresująca, dlatego pracodawca powinien zapewnić podwładnym odpowiednie warunki.

Najnowsze w kategorii: Porady zarobkowe

  • 06.09.2019
    Umowy dla osób do 26. roku życia. Sprawdź, ile zarobisz po zmianie ustawy

    Zleceniobiorcy do 26 roku życia, którzy posiadają status ucznia lub studenta, są zwolnieni ze składek ZUS. Taki przywilej nie przysługuje innym grupom zatrudnionych. W wyniku zmiany ustawy o podatku dochodowym wzrośnie wynagrodzenie netto wielu młodych wykonawców zleceń i pracowników etatowych, ponieważ nie będzie pomniejszane o zaliczkę na podatek dochodowy.

  • 21.08.2019
    Przykłady nagród uznaniowych stosowanych przez pracodawców

    Na nagrody uznaniowe mogą liczyć pracownicy, którzy w sposób szczególny angażują się w realizację obowiązków i wykazują się inicjatywą oraz ponadprzeciętną efektywnością i kreatywnością. Bony zakupowe, vouchery na wycieczkę i karnety – to przykłady nagród przyznawanych przez pracodawców. 

  • 21.08.2019
    Chillout room, czyli sposoby na odprężenie się w pracy

    Przerwy w pracy pomagają zregenerować się i z nową energią podejść do zadań, które jeszcze czekają na wykonanie. Wielu pracodawców dostrzega potrzebę zorganizowania swoim podwładnym przestrzeni, w której będą mogli odetchnąć, zjeść w spokoju posiłek czy wymienić się myślami ze swoimi współpracownikami. Dzięki temu atmosfera w pracy jest o wiele bardziej przyjazna, a zrelaksowani pracownicy – bardziej kreatywni i efektywni.

06.09.2019
Umowy dla osób do 26. roku życia. Sprawdź, ile zarobisz po zmianie ustawy

Zleceniobiorcy do 26 roku życia, którzy posiadają status ucznia lub studenta, są zwolnieni ze składek ZUS. Taki przywilej nie przysługuje innym grupom zatrudnionych. W wyniku zmiany ustawy o podatku dochodowym wzrośnie wynagrodzenie netto wielu młodych wykonawców zleceń i pracowników etatowych, ponieważ nie będzie pomniejszane o zaliczkę na podatek dochodowy.

21.08.2019
Przykłady nagród uznaniowych stosowanych przez pracodawców

Na nagrody uznaniowe mogą liczyć pracownicy, którzy w sposób szczególny angażują się w realizację obowiązków i wykazują się inicjatywą oraz ponadprzeciętną efektywnością i kreatywnością. Bony zakupowe, vouchery na wycieczkę i karnety – to przykłady nagród przyznawanych przez pracodawców. 

21.08.2019
Chillout room, czyli sposoby na odprężenie się w pracy

Przerwy w pracy pomagają zregenerować się i z nową energią podejść do zadań, które jeszcze czekają na wykonanie. Wielu pracodawców dostrzega potrzebę zorganizowania swoim podwładnym przestrzeni, w której będą mogli odetchnąć, zjeść w spokoju posiłek czy wymienić się myślami ze swoimi współpracownikami. Dzięki temu atmosfera w pracy jest o wiele bardziej przyjazna, a zrelaksowani pracownicy – bardziej kreatywni i efektywni.