W jakich zawodach jesteśmy narażeni na wypalenie zawodowe? - zarobki.pracuj.pl
  • Indywidualny raport zarobki
  • Kalkulator netto-brutto
  • Przeciętne zarobki na stanowisku
  • Kreator CV
Autor wpisu Pracuj.pl

Z problemem wypalenia zawodowego zmagają się przedstawiciele różnych profesji, jednak największe ryzyko dotyczy tak zwanych wysoce stresogennych zawodów. Do takich z pewnością można zaliczyć nauczycieli, pracowników socjalnych i lekarzy.

W czym tkwią przyczyny wypalenia zawodowego?

 Mianem wypalenia zawodowego określa się szereg objawów świadczących o permanentnym przemęczeniu fizycznym i psychicznym. Niechęć do podejmowania obowiązków zawodowych, brak entuzjazmu i satysfakcji z wykonywanej pracy, poczucie, że wysiłek wkładany w realizację powierzonych zadań jest niewspółmierny z efektami pracy – między innymi z takimi problemami zmagają się osoby, u których zdiagnozowano opisywany syndrom. Skąd bierze się wypalenie zawodowe? Z pewnością ogromny wpływ ma na to permanentny stres, jaki towarzyszy określonej profesji. Nierzadko jednym z powodów pojawienia się poczucia wypalenia zawodowego jest wrażenie braku sprawczości. Jest to szczególnie widoczne w pracy lekarza czy pracownika socjalnego, którzy – choć bardzo się starają – nie zawsze są w stanie zaradzić sytuacjom, z jakimi spotykają się w swoim życiu zawodowym. 

10 symptomów wypalenia zawodowego

Nauczyciel

Stres stanowi nieodzowny element pracy nauczyciela. Poczucie odpowiedzialności za młodych ludzi, którzy potrzebują nie tylko edukacji, ale też nierzadko sporej uwagi i opieki, powoduje, że nauczyciele często myślą o pracy także w czasie wolnym. Innymi czynnikami, które mogą mieć wpływ na pojawienie się wypalenia zawodowego wśród nauczycieli, są: niedoskonały system wynagradzania, nadmiar obowiązków czy też poczucie, że ich praca nie spotyka się z należytym szacunkiem i docenieniem

Pracownik socjalny

Aby być dobrym pracownikiem socjalnym, trzeba mieć w sobie dużo empatii i wrażliwości. Te cechy charakteru mogą jednocześnie powodować, że trudno jest osobie wykonującej ten zawód przejść do porządku dziennego nad krzywdą i trudną sytuacją życiową swoich podopiecznych. Poczucie posiadania niedostatecznych i nie do końca skutecznych środków pomocowych oraz konieczność zmagania się z różnymi procedurami mogą prowadzić do wypalenia zawodowego. 

7 sposobów na wypalenie zawodowe

Wypalenie zawodowe jest często przyczyną rezygnacji z pracy, która nie przynosi satysfakcji i spełnienia. W takiej sytuacji konieczne staje się wypowiadanie umów terminowych. Dotyczy to pracowników zatrudnionych na określony czas. Trzeba pamiętać, że sam fakt doświadczenia wypalenia zawodowego przez pracownika nie może stanowić podstawy do jego degradacji albo obniżenia wynagrodzenia.

https://www.facebook.com/pracuj/photos/a.84308622289/10156636129337290/?type=3   

Porównaj zarobki z innymi na Twoim stanowisku

Wypełnij ankietę, a w ciągu 5 minut otrzymasz od nas darmowy indywidualny raport o Twoich zarobkach. Tylko Ty masz dostęp do swojego raportu.

Porównaj teraz zarobki na Twoim stanowisku

Zaktualizuj informacje w swojej ankiecie i zobacz czy nadal zarabiasz odpowiednio.

Dawno wypełniona ankieta?
Porównaj teraz zarobki na swoim stanowisku

W ciągu roku wiele mogło się zmienić. Zaktualizuj informacje w ankiecie i porównaj swoje zarobki z innymi.

Narzędzia

  • Indywidualny raport zarobki
  • Kalkulator netto-brutto
  • Przeciętne zarobki na stanowisku
  • Kreator CV

Artykuły o podobnej tematyce

  • 09.12.2019
    Jak zarabiać więcej w nowym roku?

    „W nowym roku będę więcej zarabiać!” – co roku powtarzamy sobie to postanowienie jak mantrę, jednak nie każdemu udaje się z tego zobowiązania wobec samego siebie wywiązać. Aby ta deklaracja nie pozostała jedynie w sferze marzeń, warto podjąć konkretne działania, które mogą nas zbliżyć do realizacji tego celu. Zmiana pracy to jeden z bardziej skutecznych sposobów na osiągnięcie wyższego wynagrodzenia.

  • 01.11.2019
    Coaching – gdzie można pracować w tej profesji?

    Coaching kojarzy się przede wszystkim ze wspieraniem menedżerów, kierowników i pracowników w rozwoju osobistym i budowaniu kariery. Tymczasem wraz ze wzrostem popularności tego rodzaju usług zaczęły rozwijać się nowe gałęzie coachingu, nie tylko zawodowego, ale też indywidualnego. Aby realizować się w roli coacha, trzeba być przede wszystkim entuzjastą danej dziedziny. Obszarów, w których może działać coach, jest sporo, a są wśród nich m.in. kariera, relacje oraz zdrowie.

09.12.2019
Jak zarabiać więcej w nowym roku?

„W nowym roku będę więcej zarabiać!” – co roku powtarzamy sobie to postanowienie jak mantrę, jednak nie każdemu udaje się z tego zobowiązania wobec samego siebie wywiązać. Aby ta deklaracja nie pozostała jedynie w sferze marzeń, warto podjąć konkretne działania, które mogą nas zbliżyć do realizacji tego celu. Zmiana pracy to jeden z bardziej skutecznych sposobów na osiągnięcie wyższego wynagrodzenia.

01.11.2019
Coaching – gdzie można pracować w tej profesji?

Coaching kojarzy się przede wszystkim ze wspieraniem menedżerów, kierowników i pracowników w rozwoju osobistym i budowaniu kariery. Tymczasem wraz ze wzrostem popularności tego rodzaju usług zaczęły rozwijać się nowe gałęzie coachingu, nie tylko zawodowego, ale też indywidualnego. Aby realizować się w roli coacha, trzeba być przede wszystkim entuzjastą danej dziedziny. Obszarów, w których może działać coach, jest sporo, a są wśród nich m.in. kariera, relacje oraz zdrowie.

Najnowsze w kategorii: Porady zarobkowe

  • 02.12.2019
    Jak przygotować się do rozmowy o podwyżce?

    Doskonałe wyniki w pracy, uzyskanie kwalifikacji, objęcie wyższego stanowiska i przyjęcie dodatkowych obowiązków albo lepsza sytuacja finansowa firmy – to tylko kilka najczęstszych powodów przyznawania podwyżek pracownikom. Aby przekonać szefa do decyzji o podwyższeniu wynagrodzenia, można skorzystać z metody ujęcia argumentów w trzech punktach. Każdy z nich powinien skupiać się na konkretnych osiągnięciach.

  • 06.11.2019
    Co warto wiedzieć o płacy minimalnej w 2020 r.?

    2600 zł brutto – tyle w 2020 r. wyniesie płaca minimalna przysługująca pracownikom etatowym. Podwyżki będą dotyczyć także zleceniobiorców. Najniższa stawka godzinowa wzrośnie do 17 zł brutto. 

  • 05.11.2019
    Wypalenie zawodowe w klasyfikacji chorób - co to oznacza dla pracowników?

    WHO zamierza wpisać burn-out do nowej Międzynarodowej Klasyfikacji Chorób (ICD). Nowe regulacje wejdą w życie w 2022 r. Wypalenie nie zostało jednak uznane za jednostkę chorobową, ale za jeden z czynników wpływających na stan zdrowotny. To oznacza, że „wypalony” pracownik nie otrzyma automatycznie zwolnienia lekarskiego. 

02.12.2019
Jak przygotować się do rozmowy o podwyżce?

Doskonałe wyniki w pracy, uzyskanie kwalifikacji, objęcie wyższego stanowiska i przyjęcie dodatkowych obowiązków albo lepsza sytuacja finansowa firmy – to tylko kilka najczęstszych powodów przyznawania podwyżek pracownikom. Aby przekonać szefa do decyzji o podwyższeniu wynagrodzenia, można skorzystać z metody ujęcia argumentów w trzech punktach. Każdy z nich powinien skupiać się na konkretnych osiągnięciach.

06.11.2019
Co warto wiedzieć o płacy minimalnej w 2020 r.?

2600 zł brutto – tyle w 2020 r. wyniesie płaca minimalna przysługująca pracownikom etatowym. Podwyżki będą dotyczyć także zleceniobiorców. Najniższa stawka godzinowa wzrośnie do 17 zł brutto. 

05.11.2019
Wypalenie zawodowe w klasyfikacji chorób - co to oznacza dla pracowników?

WHO zamierza wpisać burn-out do nowej Międzynarodowej Klasyfikacji Chorób (ICD). Nowe regulacje wejdą w życie w 2022 r. Wypalenie nie zostało jednak uznane za jednostkę chorobową, ale za jeden z czynników wpływających na stan zdrowotny. To oznacza, że „wypalony” pracownik nie otrzyma automatycznie zwolnienia lekarskiego.